お久しぶりです。
4月の人事異動により部署が変わり、平日は闇に飲まれてます。
貯まるストレスと下がるCTL、増える体重という最悪の状態ですが、GW中は自転車に乗る時間を確保できました。
5/2
GRO2 GROWTAC's Meetup - The Fan Flats
グログロくんのMUに参加。メイン集団でゴール(1位?)。
pon meu's Meetup - Lutscher CCW
5/3
GRO2 GROWTAC's Meetup - Three Sisters
最後までしっかり踏んでゴール(1位?)
The Alpe Dash by Herd Racing League (A)
TSS204
5/4
JETT #StayHome Japan Endurance Race 20( Watopia's Waistband 8laps)
この日は脚がかなり重かったので助かった。
残り38kmくらいのところで、井上亮さんのアタックに反応したらZwiftが落ちて終了_(:3」∠)_
TSS219
5/5
EMU Myhome Enduro #TOY
EMUの4時間エンデューロ。
コースのDowntown Dolphinは一周2km弱で、2分半に1回ちょい坂がやってくる苦手なコース。
スタートから最初の1時間は強い方々がゴリゴリ上げるので、キツすぎて速攻で千切れるかと思った(NP282W)。
通信落車も相まって、1時間経過時には先頭集団はもう4人に。
さすがにその後は落ち着いて、平坦はサイクリングになるけど、ちょい坂で上げられるとキツいのは相変わらず。
※デブなので登りは無理(リアルのレースが決まったら最低8kgは痩せないと…
2人脱落して、この辺からしばらくはMGWさんとランデブーで。
後ろからKONNOさんが外国人と協調して二人で追いかけてきてるっぽかったので、詰められないようにペースをコントロール。
2時間経過。
周回遅れの集団に飲み込まれつつ時間を消化。
MGWさんがちょい坂のたびに先行、その後吸収を繰り返す。
後方のKONNOさんの影は消えたけど、次はZWCの3人に含む5人の集団が後ろから追ってくるので、ペース落とせなくてツラい。
しんどくてだいぶ辞めたい気分が高まっていたけど、You Tubeの配信で映っていることをモチベーションにがんばった。
3時間を過ぎ、ようやくラスト1時間というところでMGWさんが通信落車で離脱。
ペース上げて、平坦は4倍、ちょい坂は5倍以上を目安に。
これならタイム差は一気に詰まりはしないけど、それでも30秒を切るくらいまで迫られたときはもうダメかと。
何とかタイム差をキープしつつ、ラスト30分。
まだ油断はできないけど、後ろも余裕はないみたいで、タイム差は40〜50秒で推移。
ラスト7分半(3周)を切ったところでやっと勝ちを確信。
4時間ここまでしっかり踏んだのは初めて。
特に最初の1時間(NP282W)とラスト1時間(NP265W)がかなりキツかった…
いい練習になったし、終わってみれば楽しかったけどこれはもう二度とやりたくないw
WU・CDと合わせてTSS312。
3日連続TSS200の割にかなり脚は回ったなー
そして今日は普通にお仕事です…
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